فؤائد شرب الماء

أهمية شرب الماء:

- يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.

- يجدد حيوية كل خلايا الجسم.

- ينظم درجة حرارة الجسم.

- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

- ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.

- يخفف سوائل الجسم.

- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.

- يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.

- ينشط وظائف الكلى.

اية النصايح دى يا دكتورة يمنى


موضوع جااامد ومهم


تسلم ايداك يا قمر

هههههههههههههه

اومال انا كنت داخله حقوق ليه مهو عشان ابقى دكتورة فد النيا هههههههههههه

شكرا ليكى يا حببتى على مرورك الجميل